Aloe Vera är hälsosamt
Aloe Vera är en växt som använts i tusentals år för både invärtes och utvärtes läkning. Man förstod tidigt att denna växt botade och lindrade många olika slags åkommor. Den lite klibbiga saften som finns i bladen är antiinflammatorisk, antiseptisk och svampdödande. Den påskyndar läkning vid hudproblem så har man t ex sår, torr hud,eller har bränt sig i solen, kan man smörja in sig med aloe Vera som då lindrar snabbt.
Aloe har en skön kylande verkan. Man har även sett en betydlig förbättring hos personer som har eksem, psoriasis, finnar och till och med bensår. Det är saften som finns inuti bladen på aloen som har alla dessa fantastiska egenskaper. Här finns bl a vitaminer och mineraler, enzymer och garvämnen, harts och det mest verksamma ämnet aloin.
Odla din egen Aloe Vera planta hemma
Det enklaste är att ha en aloe-planta hemma, där du kan skära av ett blad när du behöver det. Det kan inte bli enklare än så. Du skär av bladet och klämmer ur saften på t ex din torra hud eller om du bränt dig. Annars finns det bra produkter du kan köpa, som innehåller aloe, om det passar dig bättre.
Man kan även dricka aloe-saft. Har du problem med magen, eller känner av t ex magkatarr, kan du prova med aloe. Saften lägger sig som en skyddande hinna och hindrar ämnen som annars kan irritera tarmen. Saften gör dessutom att tarmen mycket lättare tar upp näringen från maten vi äter.
Aloe vera innehåller ett enzym som heter bradykinas. Det kan liknas vid kortison som används vid inflammationer. Det bästa är att använda färska blad eftersom enzymet förstörs om det kommer över 70 graders upphettning. Aloe har även en antiseptisk påverkan mot salmonella, streptokocker och stafylokocker.
Man ska dock undvika aloe vera under graviditet och amning, då den kan ha en laxerande effekt. Aloe tillhör liljeväxterna och växer på torra och varma områden, däribland i Afrika, på Kanarieöarna och Sydeuropa, i Asien och vissa delar av USA.
Fakta om kryddor och örter